为提高大学生心理素质,促进大学生身心健康和谐，公共管理学院（公益慈善学院）于11月1日上午8:00在4-603室举办以“关注心理健康，助力人生理想”为主题的心理健康知识讲座。此次讲座由公共管理学院（公益慈善学院）2018级辅导员殷程程主讲，大一全体女生参加。

讲座从大学生适应性入手，围绕生活、学习、交际、职业以及自我困扰等方面逐步展开，就如何提高心理素质，培养兴趣爱好和科学规划碎片化时间等几个方面详细讲述。讲座过程中，殷老师发表了自己对心理健康的看法，使同学们对大学角色的转变和心理健康知识有了更深层次的了解，到场的同学们也对本次活动表现出了极大的热情。

本次活动为培养大学生自立、自强、自律的心理素质提供了一个良好的学习平台，有助于帮助同学们走出心理误区，学会处理、改善人际关系，更好地适应大学生活和学习节奏。

供稿人：殷程程 审核人：殷程程