为了增进同学们对心理健康的关注和了解，解决同学们在生活中遇到的心理健康问题，我院于11月27日16时，在第二教学楼109室举办了“关注心理健康，助力人生理想——从大学生适应性谈起”主题讲座。此次讲座的主讲师是殷程程老师。

在本次讲座中，殷程程从大学生活适应性谈起，讲述了同学们在大学生活中会遇到哪些困惑，并从学习、生活、职业目标等多方面讲述如何适应大学生活，如何解决同学们遇到的问题，以及如何正确认识自己和如何正确认识心理咨询等问题，引导学生养成良好的心态去面对生活，树立崭新的目标和方向，实现人生理想。

此次讲座，使同学们更加全面的认识了大学生活，明白了大学生活的意义，学会了如何规划自己的大学生活以及如何解决在大学生活中遇到的问题，明确了人生目标与规划，受益匪浅。