为提高大学生心理素质,促进大学生身心健康和谐,公共管理学院(公益慈善学院)于11月1日上午8:00在4-603室举办以“关注心理健康,助力人生理想”为主题的心理健康知识讲座。此次讲座由公共管理学院(公益慈善学院)2018级辅导员殷程程主讲,大一全体女生参加。
讲座从大学生适应性入手,围绕生活、学习、交际、职业以及自我困扰等方面逐步展开,就如何提高心理素质,培养兴趣爱好和科学规划碎片化时间等几个方面详细讲述。讲座过程中,殷老师发表了自己对心理健康的看法,使同学们对大学角色的转变和心理健康知识有了更深层次的了解,到场的同学们也对本次活动表现出了极大的热情。
本次活动为培养大学生自立、自强、自律的心理素质提供了一个良好的学习平台,有助于帮助同学们走出心理误区,学会处理、改善人际关系,更好地适应大学生活和学习节奏。
供稿人:殷程程 审核人:殷程程